آگوست 2018

چندین روش تاثیرگذار برای داشتن خوابی آرام و لذت بخش در شب تاثیرات یک شب بی‌خوابی بـه همان شب محدود نمی شود؛ بلکه می تواند تمام روزبعد را هم تحت تاثیر قرار دهد و خراب کند. برای این کـه بتوانید کمیت و کیفیت خواب شبانه‌تان را بالا ببرید از 9 روشی کـه در ادامه میخوانید استفاده کنید.
* در دسترس نور باشید
بدن مـا یک ساعت طبیعی دارد کـه بـه اسم ساعت بیولوژیک یا ریتم شبانه‌روزی «Circadian Rhythm» شناخته می شود. این ساعت روی عملکرد مغز، بدن و هورمون‌ها تاثیر می گذارد و کمک میکند بـه موقع از خواب بیدار شویم یا بـه خواب برویم.
دریک تحقیق کـه محققان روی افراد بی‌خواب انجام دادند، مشخص شد مدت زمان خواب کسانی کـه در طول روز، در دسترس نور قرار داشتند، دو ساعت بیشتر میشود و از نظر کیفی هم 80 درصد التیام پیدا میکند.
بنابر این اگر دوست دارید خواب شبانه‌تان بهتر شود، سعی کنید در طول روز خودتان را در دسترس نور طبیعی یا اگر برایتان مقدور نیست، نور خورشیدی مصنوعی «لامپ خورشیدی» قرار دهید. تاریک کردن اتاق یا محل کار در طول روز، بـه ضرر خواب آسان شبانه تمام میشود.
* تشکتان را عوض کنید
یکی از چیزهایی کـه..

عکس پروفایل و متن تسلیت شهادت امام باقر «ع» دراین پست عکس نوشته، عکس پروفایل و متن هایي بـه مناسبت شهادت امام باقر «ع» رابه اشتراک می‌گذاریم. امام باقر پنجمین امام شیعیان اسـت و بـه باقر العلوم شهرت دارد، این لقب بـه معنای شکافنده علم اسـت، امام باقر در سن پنجاه و هفت سالگی مسموم شد و بـه شهادت رسید، روز 7 ماه ذوالحجه تاریخ شهادت ایشان می‌باشد.

عکس نوشته شهادت امام محمد باقر «ع»

عکس پروفایل امام باقر «ع»

تنها ترین غریب دیار مد ینه بود
او مرد علم و زهد و وقار و سکینه بود
صد باب علم از کلماتش گشوده شد
در میان عالمان بـه خدا بی قرینه بود
شهادت امام محمد باقر«ع» تسلیت باد

اس ام اس رسمی تسلیت شهادت امام محمد باقر
پیامک تسلیت امام باقر

بـه سر مـی پـرورانم مـن هوای حضرت بـاقر«ع»
بـه دل باشد مرا شوق لقای حضرت باقر«ع»
ز عشق اش جان مـن بر لب رسیده کس نمی دانـد
کـه نبود چاره ساز مـن سوای حضرت باقر«ع»

عکس پروفایل تسلیت شهادت امام محمد باقر «ع»

یک عمر سوخت قلب تـو از کینه هشام
آن دشمن سیاه دل بی حیای تـو
تنها نه در عزای تـو چشم بشر گریست
گریست آن دشمن سیاه دل بی حیای تـو
..

راهنمای کامل کار با سامانه همتا | از فعال سازی تا انتقال مالکیت گوشی امروز یک راهنمای کامل استفاده از سامانه همتا را جمع آوری کرده ایم، دراین مقاله از فعال سازی گوشی در سامانه همتا تا نحوه انتقال مالکیت گوشی در سامانه همتا رابه شـما آموزش میدهیم، همچنین بشما خواهیم آموخت کـه چگونه گوشی هاي وارداتی توسط خودتان از سفر هـای خارجی را ثبت و فعال کنید، در ادامه با پارس ناز همراه باشید تا بطور تصویری و مرحله بـه مرحله کار با سامانه همتا را بیاموزیم.
طرح رجیستری گوشی موبایل با هدف مقابله با قاچاق گوشی پیاده سازی شده اسـت. یعنی با این طرح از فروش و بکارگیری گوشی هاي قاچاق «آن دسته از گوشی‌ هایي کـه غیرقانونی و بدون پرداخت هزینه هاي گمرکی وارد باز شده‌اند» جلوگیري میشود. با پیاده سازی این طرح بـه محض این کـه گوشی هوشمندی با استفاده از یک شبکه اپراتور داخلی فعال شود، مورد محاسبه قرار میگیرد.

اگر اطلاعات آن در فهرست گوشی هایي کـه بـه صورت مجاز وارد بازار ایران شده‌اند نباشد، دستگاه غیر قابل استفاده خواهد شد و از کار می‌افتد! بدین ترتیب دیگر امکان فروش و استفاده از گوشی هاي قاچاق وجود نخواهد داش..

بهترین تزیین ها برای جشن تولد | از بادکنک ها تا خوراکی ها دراین قسمت از بخش دکوراسیون و دیزاین، تزئین هاي زیبای برای برگزاری جشن تولد را آورده ایم. ایده ها و دیزاین هاي امروز مـا از تنوع بالایی برخوردارند و برای هر سنی مناسب می باشند. از تزئینات بادکنک جشن تولد گرفته تا تزئین خوراکی هاي جشن تولد، دیزاین ها و ایده هاي برتر را دراین مقاله آماده کرده ایم، در ادامه این مدل ها را می‌بینیم.
ایده ها و تزئینات جذاب برای بادکنک آرایی جشن تولد تعداد بسیار زیادی پولک هاي رنگی را درون بادکنک هاي رنگی بریزید. آنها را باد کنید و روی پایه هاي نگه دارنده نصب نمایید.

بادکنک هاي گلدانی شکلک مقداری پولک را در بادکنک هاي یک رنگ بریزید و آنها را باد کنید. سپس بـه انتهای هر بادکنک یک تکه چوب و یا هر شی میله اي مقاوم نصب کنید.انها را در گلدان و یا لیوان مقوایی کـه خودتان درست کرده‌اید بگذارید. داخل گلدان رابا وسایل تذئینی مختلف تزئین نمایید.

بادکنک هاي آویزدار: تعدادی بادکنک ساده و یا طرح دار یک رنگ رابا گاز هلیوم پر کنید. استفاده از گاز هلیوم باعث بالا نگه داشتن بادکنک ها در هوا می باشد. سپس بـه بادکنک..

بهترین مدل های لباس گل گلی دخترانه | تمام فصول امروز بهتریم مدل ها از لباس گل گلی دخترانه رابه شـما نشان میدهیم، بهترین لباس ها از تمام ملل هاي جهان کـه هر کدام زیبایی هاي منحصر بـه فرد خودشان را دارا هستند، تمام خانمها از غربی ترین نقطه جهان تا شرقی ترین طرفدار لباسهای گل گلی هستند، در ادامه هم چنان کـه هستید با بخش مجله مد پارس ناز همراه باشید تا این مدلهای زیبا رابه همراه هم بـه نظاره بنشینیم.
ما دخترها چطور لباس گل گلی ست کنیم؟
مدل لباس گل گلی دخترانه

ست لباس گل گلی

گل‌ گلی‌ ها در تمام طول تاریخ یکی از انتخاب‌هاي مهم دنیای مد بوده‌اند. سلبریتی‌ها کلی عکس جذاب با دامن‌ها و پیراهن‌هاي گل‌گلی دارند، اما معلوم نیست چرا عکس‌هاي آن‌ها این قدر شیک و جذابند.

ولی مـا وقتی همان دامن را میپوشیم، عین آدم‌هاي از پشت کوه آمده میشویم! اگر دل تان پر میکشد برای لباس‌هاي گل‌گلی، اما دلتان نمیخواهد بر و بچ شـما را سوژه روزشان کنند، این چند نکته را جدی بگیرید.

راهنمای خرید لباس گل گلی

مدل بلوز گل گلی ،پیراهن گل گلی زنانه

فقط یک تکه از مجموعه لباس‌هایتان را گل‌گلی انتخاب کنید. بـه توصیه ..

عکس و متن های زیبا برای اینستاگرام | استوری و پست و پروفایل دراین قسمت از عکس هاي اینستاگرامی برای پست و استوری یک مجموعه جدید و زیبا را جمع آوری کرده ایم، از عکسها و متن هاي عاشقانه گرفته تا تصاویر غمگین و مذهبی یک کالکشن خاص را جمع آوری کرده ایم، شـما میتوانید از این عکس و متن ها برای استوری، بیو، پست و پروفایل اینستاگرام و یا تلگرام تان استفاده کنید، در ادامه با پارس ناز همراه بمانید.
عکس برای پست اینستاگرام
عکس برای اینستاگرام

عکس عاشقانه زیبا برای اینستاگرام
هزینه یک لبخنـد
خیلی کمتر از هزینه برق اسـت
ولی خیلی بیشتر از
آن روشنی میبخشد
لبخند بزن دوست مـن
دنیا زیباست

متن زیبا برای اینستاگرام

متن غمگین برای اینستاگرام

باور داشته باش کـه میتونی
حالا نصف راه رو رفتی

عکس و متن برای پست عاشقانه برای اینستاگرام
عکس و متن برای پست غمگین در اینستاگرام
بین این همه ی شلوغی زندگی
بین این همه ی دلواپسی
بین این همه ی نگرانی
بین این همه ی روزمرگی
یادت نره زندگی کنی

‌‌ ‌ ‌‌گاهی آنلاینیم بی هیچ دلیلی
نه کسی هست کـه حرف بزنی
نه چیزی هست کـه بنویسی
گاهی توی دنیای حق..

بیوگرافی علیرضا جهانبخش + اینستاگرام و حواشی امروز بیوگرفی علیرضا جهانبخش بازیکن تیم ملی فوتبال ایران و آقای گل باشگاه هاي هلند را مرور می‌کنیم، علیرضا جهانبخش شمالی اسـت، متولد دهه هفتاد و از خوش چهره ترین بازیکنان ایرانی بـه شمار می‌رود، در ادامه از 0 تا 100 با او و زندگی شخصی اش آشنا میشویم ودر آخر هم اینستاگرام وی را مرور و از فاصله نزدیک تری با علیرضا جهانبخش ارتباط برقرار می‌کنیم، در ادامه با مـا همراه باشید.
بیوگرافی علیرضا جهانبخش علیرضا جهانبخش جیرنده روز 20 مرداد ماه ، سال 1372 در جیرنده در گیلان بدنیا آمد. علیرضا جهانبخش بازیکن فوتبال اسـت کـه در پست مهاجم و هافبک راست بازی می کند.

بیوگرافی علیرضا جهانبخش
باشگاه‌ های حرفه‌ ای علیرضا جهانبخش علیرضا جهانبخش در سن 18 سالگی درسال 90 اولین بازی خودرا برای داماش گیلان در لیگ برتر فوتبال ایران مقابل مس کرمان انجام داد ودر این بازی بعنوان یکی از جوان ترین بازیکنان داماش بـه میدان رفت. در 42 بازی در لیگ با داماش او 10 گل بـه ثمر رساند.
علیرضا جهانبخش در ان.ئی.سی
در 5 خرداد سال 1392، علیرضا جهانبخش برای پوشیدن لباس ان.ئی. سی در ..

استوری چهره ها برای درگذشت استاد عزت الله انتظامی امروز تمام استوری هاي چهره هاي مشهور برای درگذشت استاد عزت الله انتظامی، آقای بازیگر رابه اشتراک میگذاریم. استاد انتظامی، عزت سینمای کشور ایران دیروز صبح درگذشت و این خبر بعد از تایید موجی از غم رابه تمام رسانه ها تزریق کرد، در ادامه استوری هاي چهره هاي مشهور را میبینیم.

استوری سید علی صالحی

استوری ساره بیات

استوری سوگل طهماسبی

استوری فرهاد جاوید

استوری بهزاد قدیانلو

استوری پناه استخری

استوری شقایق دلشاد

استوری نیما شعبان نژاد

استوری سینا ولی الله

استوری داریوش اسدزاده

استوری الهه کریمی

استوری پویا امینی

استوری لیلا برخورداری

استوری جواد خواجوی

استوری سیامک عباسی

استوری بهنام علمشاهی

استوری بیتا بیگی

استوری طناز دهقان

استوری پوران درخشنده

استوری پردیس احمدیه

استوری مونا فرجاد

استوری احسان خواجه امیری
نوشته استوری چهره ها برای درگذشت استاد عزت الله انتظامی اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز. پدیدار شد.

کافه اینستا با ملیکا شریفی نیا | دختر محمدرضا شریفی نیا سوژه امروز کافه اینستای ما خانم ملیکا شریفی نیا، دختر محمد رضا شریفی نیا و آزیتا حاجیان و هم چنین خواهر مهراوه شریفی نیا است. او یک میلیون فالوور در شبکه اجتماعی اینستاگرام دارد، در ادامه مروری داریم به آخرین فعالیت های ملیکا شریفی نیا در صفحه شخصی اینستاگرام اش، با پارس ناز همراه بمانید.
آدرس اینستاگرام ملیکا شریفی نیا melikasharifinia@

ملیکا شریفی نیا درباره این عکس نوشت
با منوچهر هادی عزیزدل
و برادر جانم سامان صفاری عزیز
که ظاهرا دل خیلیا رو برده
به خدا قابل‌تونو نداره راحت باشین
بیاین ببرینش مام از دستش راحت شیم با این کاراش

ملیکا شریفی نیا درباره این عکس نوشت:
با مهرانه جون…

بدون متن

ملیکا شریفی نیا درباره این عکس نوشت:
کسانی که از من دلگیر شدن
لطفا این فیلم رو ببینن

ملیکا شریفی نیا درباره این عکس نوشت:
من عاشق تجربه‌های جدید و عجیبم

ملیکا شریفی نیا درباره این عکس نوشت:
همراهان دلم
آقای دری عزیزمون
پدر تنها آناهیتای من
بهترین رفیق زندگیم
همین الان در اتاق عمل هستن
دلم می خواد همین حالا
همه با ..

چطور ماندگاری عطرم را بالا ببرم؟ هزینه خرید یک عطر خوب کم نیست، برای همین هم توقع ماندگاری بالا داشتن ازآن طبیعی اسـت؛ باوجود این خیلی وقت‌ها عطرها خیلی زود می‌پرند و توقع مـا را برآورده نمیکنند. اگر شـما هم طبق معمول با ماندگاری عطرتان مشکل دارید، خوب اسـت از راهکارهایی کـه در ادامه معرفی میکنیم استفاده کنید تا بوی خوش عطرتان بیشتر از هر وقت دیگری بماند و مدام وادار بـه تجدید آن نشوید.
بـه نوشته‌ها دقت کنید
یکی از نکاتی کـه خیلیها ازآن بی‌خبر هستند؛ تفاوت بین انواع عطرهاست. ماندگاری یک عطر بـه میزان اسانس روغنی بکار رفته در آن بستگی دارد؛ هر چقدر این اسانس بیشتر باشد ماندگاری عطر هم بیشتر خواهد شد.
میزان اسانس روغنی بکار رفته در عطرها بـه ترتیب در پرفیوم، ادوپرفیوم، ادوتویلت و ادوکلن از زیاد بـه کم دسته‌بندی میشود؛ بهمین دلیل هم میزان ماندگاری پرفیوم نسبت بـه ادوپرفیوم بیشتر اسـت و ادوتویلت هم ماندگاری بیشتری نسبت ادوکلن دارد. بهمین دلیل لازم اسـت قبل از انتخاب انواع عطر و ادکلن زنانه یا مردانه بـه نوشته روی آن‌ها دقت کنید.
قاعدتا بوی پرفیوم بسیار قدرتمندتر از ادوتویلت اسـت و ماند..

8 نکته که قبل از انتخاب مانتوهای تابستانی باید به آنها توجه کنید تابستان فصلی پر از رنگ‌هاي زنده و پرانرژی اسـت، فصلی پر از گرما و جنب و جوش. برای همین سبک انتخاب لباسش با فصل‌هاي دیگر متفاوت اسـت. دراین مقاله اصول انتخاب مانتوی تابستانی را بررسی میکنیم تا بتوانید بهترین و زیباترین مدل مانتوها را برای این روزهای گرم و پر انرژی انتخاب کنید.
1- توجه بـه فرم بدن و قد
قبل از خرید مانتو تابستانی حتماً بـه فرم بدن و قدتان دقت کنید یا یک راهنمای مناسب برای خرید مانتو بر اساس فرم بدن را مطالعه کنید. این دو عنصر کلیدی برای مانتویی کـه قرار اسـت بپوشید تعیین تکلیف میکنند و بشما می گویند کدام مانتو برایتان مناسب اسـت و کدام بـه کارتان نمی آید.
برای مثال کسانی کـه بالا تنه پری دارند بهتر اسـت مانتوی یقه هفت بپوشند تا لاغرتر نشانشان دهد و کسانی کـه پایین تنه‌شان درشت اسـت، بهتر اسـت از مدل‌هایي با کمربند استفاده کنند کـه قسمت پایین لباس مثل یک دامن فون بایستد.
2- ترکیب رنگ‌هاي تابستانی را انتخاب کنید
وقتی نیت کردید سراغ خرید مدل های مانتو مجلسی و اسپرت جدید بروید، حتماً بـه ترکیب رنگ‌ها توجه ک..

موضوع انشا عید قربان امروز چند انشا زیبا درباره عید قربان را آورده ایم، عید قربان از مهم ترین عیدها برای مسلمانان اسـت. روز عید قربان در تمام کشورهایی با دین رسمی اسلام تعطیل رسمی می‌باشد، برخی کشور هـای مسلمان عید قربان و عید فطر را تا سه روز تعطیل اعلام می کنند. دراین قسمت از زنگ انشا مجله پارس ناز چند انشا زیبا در مورد عید قربان رابه اشتراک میگذاریم، همراه با مـا بمانید.
انشاء شماره یک درباره امتحان خداوند از حضرت ابراهیم ابراهیم و اسماعیل آرام آرام قدم برمی‌دارند. و پرنده‌ها از امتداد گامهایشان پرواز میکنند. قدم بر می‌دارند ودر تمام ثانیه‌هاي پیشگام باران می‌بارد. آسمان سنگین اسـت. خورشید چشمانش را می‌بندد و زمین در درون خود بخود می‌پیچد.
همه ی از درد و رنج پدری کـه پسرش رابه قربانگاه میبرد. سخت اسـت دل کندن، سخت اسـت ندیدن و نبودن اما خدا خواسته اسـت و این ابراهیم نبی اسـت کـه از شوق رضایت پروردگار تنها پسرش رابه قربانگاه میبرد.

عشق مثل پروانه‌اي بیخبر روی شانه‌اش مینشیند. ستاره‌ها بـه زمین می آیند و ماه پیشانی بلندش را سجده میکند. ابراهیم علیه السلام میرود تا در مسلخ عشق پسرش..