آدمیانی مانند گل های لاله ، زندگی کوتاه در هستی و نقشی ماندگار در اندیشه ما دارند .
خوش آمدید - امروز : پنج شنبه ۳ اسفند ۱۳۹۶
خانه » آرشیو برچسب: صورت

اطلاعیه سایت

بایگانی برچسب ها: صورت

با چه روشهایی میتوان صورت را چاق کرد؟

با چه روشهایی میتوان صورت را چاق کرد؟


با چه روشهایی میتوان صورت را چاق کرد؟

لاغر شدن صورت از آن دست مشكلاتی است كه كمتر كسی هست که آن را تجربه نكرده باشد. بسیاری از ما با كوچك‌ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی‌مان با لاغری صورت رو‌به‌رو می‌شویم. كافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در كوتاه‌ترین زمان ممكن جذابیت و زیبایی صورت‌مان‌ را از دست بدهیم. لاغر شدن صورت یكی از شایع‌ترین مشكلاتی است كه غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه‌رو هستند و برای درمان آن تلاش می‌كنند.
پس اگر میخواهید برای زیباتر شدن صورت خود را چاق کنید و یا در اثر ورزش زیاد فرم طبیعی صورت خود را از دست داده‌اید و بدنبال راهکارهای چاق کردن صورت هستید با ما همراه شود.

chaghie surat 5 - با چه روشهایی میتوان صورت را چاق کرد؟

بهترین راههای چاق شدن صورت چه میباشد؟

ماسک خیار :

خیار از انواع میوه های پر آب تلقی می شود که برای آبرسانی پوست و لطیف شدن پوست صورت مفید است. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می تواند به پرتر شدن صورت کمک کند. برای استفاده از خاصیت آبرسانی خیار می توانید از ماسک خیار استفاده کنید.

ماساژ صورت

صورتتان را ماساژ دهید تا استخوان بندی اش درشت شود.مقداری هوا داخل دهان کنید و به مدت سه ثانیه لپ و گونه ها را پر از باد نگه دارید. اینکار را چندین بار در روز انجام دهید تا عضلات گونه و فک را چاق تر کنید.
یکی از حرکت‌های ورزشی که به شما کمک می‌کند قرار دادن انگشت اشاره در کنار انگشت میانی است سپس آن‌ها را روی گونه‌هایتان قرار دهید و به آرامی شروع به ماساژ دادن صورت کنید. این شیوهٔ ماساژ کمک به تحریک عضلات گونه‌ها و ضخیم‌تر شدن بافت‌های آن می‌کند.
ماساژ دادن صورت با روغن کنجد روزی یکی دو مرتبه یا روزی یک مرتبه با روغن بنفشه کمک به چاق کردن صورت به شکل طبیعی می‌کند، البته نرمش چانه می‌تواند در کنار روش ماساژ صورت مفید واقع شود.

chaghie surat 4 - با چه روشهایی میتوان صورت را چاق کرد؟

نوشیدن آب و چاقی صورت

یکی از نکاتی که شاید بسیاری از ما ساده از کنار آن می گذریم نوشیدن آب در طول روز است. برخی از ما به خیال آنکه روزانه ۳ تا ۴ فنجان چای می نوشیم تصور می کنیم که آب مورد نیاز بدن مان را نیز دریافت کرده​ایم درحالی که هیچ یک از مایعات و نوشیدنی ها نمی تواند جای آب را بگیرد و اثر معجزه گری که آب روی پوست و چاقی صورت دارد را جبران کند. نوشیدن آب به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید بیشتر معنا پیدا می کند چون معمولا مردان و زنانی که تمرینات ورزشی پیوسته و منظمی دارند با لاغری صورت مواجه می شوند و بعد از مدتی احساس می کنند که زیبایی اولیه صورت شان از بین رفته است. در حالی که نوشیدن مقدار مناسب آب می تواند آب میان بافتی سلول های صورت را تامین و به این ترتیب به چاق تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند.

استفاده از گلاب

برای آبرسانی به سلول های پوست و درمان لاغری صورت می توانید از گلاب مرغوب نیز استفاده کنید به این ترتیب که گلاب را باید بر روی پوست صورتتان به مدت ۲۰ دقیقه کمپرس کنید. از کمپرس گلاب می توانید هفته ای ۳ بار و به مدت ۲۰ دقیقه استفاده کنید.

 

chaghie surat 1 - با چه روشهایی میتوان صورت را چاق کرد؟

خوردنی ها و آجیل های چاق کننده صورت

یکی دیگر از روش های بی عارضه و طبیعی برای چاقی صورت در مدت زمانی کمتر از یک ماه گنجاندن حب ۴ مغز به برنامه و رژیم غذایی است. برای تهیه این حب نیاز به مغز پسته، بادام، فندق و خرما دارید. برای تهیه حب کافی است ۴ عدد از هر یک از این مغز ها را با ۲ عدد خرما ترکیب کنید و آنها را به صورت خمیری نرم درآورید، می توانید به جای استفاده از خرما از شیره خرما نیز برای خمیر کردن این مغزها استفاده کنید و از این خمیر حب های کوچک و گرد تهیه کنید و در طول روز۵ تا ۱۰ عدد از این حب ها را بخورید. مصرف مغزهای روغنی یکی از بهترین روش ها برای پرتر به نظر رسیدن عضلات صورت است.

اجتناب از عادات خطرناک

این عادات بد و خطرناک شامل استعمال سیگار و نوشیدن مشروبات الکلی می باشند چرا که هر دو اینکارها بغیر از آسیب های دیگرشان باعث از دست رفتن خاصیت کششی پوست می شوند. زمانیکه پوست خاصیت الاستیکیش را از دست دهد، انعطاف پذیری خود را از دست داده و باعث می شود گونه ها باریک تر بنظر رسد. برای پیشگیری از آسیب دیدن پوست از ضدآفتاب ها استفاده نموده و مصرف محصولاتی که درون آنها زردچوبه است اجتناب نمایید. خیلی ها معتقداند که زردچوبه باعث خشکی پوست می شود
استفاده از کرم های ضد آفتاب، پوست را در برابر اشعه های ماورای بنفش مضر محافظت می کند. آسیب های پوستی مرتبط با آفتاب می توانند پوست را خشک کرده و گونه ها را لاغر نشان دهند.




جمع اوری شده : فان نیوز
منبع:geoteif.ir

پانادیچ به صورت رسمی به پدیده پیوست

پانادیچ به صورت رسمی به پدیده پیوست

خبرگزاری میزان- دستیار پیشین برانکو به صورت رسمی به تیم پدیده مشهد پیوست.

1485629 871 - پانادیچ به صورت رسمی به پدیده پیوست

به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، آندره پانادیچ دستیار پیشین برانکو در پرسپولیس که برای حضور در پدیده با مسئولان این باشگاه به توافق رسیده بود، امروز در مشهد حاضر شد.

در همین راستا این بازیکن قرارداد سه ماهه خود را با باشگاه پدیده امضا کرد تا در پایان فصل در این تیم حضور داشته باشد.

انتهای پیام/


پاک کردن صورت مسئله با تعطیلی مدارس

پاک کردن صورت مسئله با تعطیلی مدارس

علیرضا سلیمی عضو هیئت رئیسه کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در گفت‌وگو با خبرنگار جام جم آنلاین، با انتقاد از طرح تعطیلی یک ماهه مدارس، گفت: در صورتی که در فصل زمستان مدارس یک ماه تعطیل شود زمان آغاز مدارس نیز باید تغییر کند که این تغییرات مشکلات و معضلات زیادی در پی دارد.

وی در ادامه گفت: در کشورهای توسعه یافته تعطیلی مدارس در تابستان‌ها یک ماه و نیم است و تعطیلات زمستانه مدارس نیز دو هفته است چرا که تعطیلی بیش از اندازه روند و کیفیت آموزشی دانش‌آموزان را با مشکل مواجه ‌کند. این در حالی است که تعطیلی یک ماهه مدارس پاک کردن صورت مسئله است.

سلیمی با بیان اینکه طولانی بودن تعطیلات تابستانی در ایران باعث فاسد شدن تعلیم و تربیت می‌شود گفت: در کشور ما تعطیلات برای مدارس بسیار زیاد است؛ به طور مثال در عید نوروز دانش‌آموزان بیش از ۱۵ روز تعطیل هستند و در نتیجه در صورت اجرای تعطیلی یک ماهه زمستان وضعیت آموزش در کشور بد و بدتر خواهد شد.

نماینده مردم محلات و دلیجان با بیان اینکه تعطیلی یک ماهه مدارس پاک کردن صورت مسئله است، گفت: به احتمال زیاد با تعطیلی یک ماهه مدارس موافقت نمی‌شود.

عضو هیئت رئیسه کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در ادامه گفت: تعطیلی یک ماهه مدارس باید با دقت کارشناسی شود چرا که ممکن است دانش‌آموزان در این تعطیلات دچار افت تحصیلی شوند، در واقع دانش‌آموزان از تحصیل دور می‌مانند. طرح‌هایی که برای کاهش آلودگی کلانشهرها ارائه می‌شود علت آن کم کاری دربخش دیگر است و نباید باری برای آموزش و پرورش و دانش‌آموزان ایجاد کند. این موضوع به یک کارشناسی دقیق و با تدبیر نیاز دارد.

نعمت الله سوری – جام جم آنلاین


شرایط ادامه بیمه به صورت اختیاری

شرایط ادامه بیمه به صورت اختیاری

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، افرادی که قبلاً مشمول قانون تأمین اجتماعی بوده و به دلیل عدم اشتغال از پوشش این بیمه خارج شده اند، به نحوی که این گونه اشخاص با دارا بودن حداقل ۳۰ روز سابقه پرداخت حق بیمه، می توانند بیمه خود را به طور اختیاری ادامه دهند.

شرایط ادامه بیمه بدین صورت است: خروج از ردیف بیمه شدگان (عدم شمول بیمه بر آنان)، دارا بودن حداقل ۳۰ روز سابقه پرداخت حق بیمه، حداکثر شرط سنی پذیرش تقاضا برای مردان و زنان ۵۰ سال.

همچنین در صورتی که سن متقاضی در تاریخ ثبت تقاضا بیش از ۵۰ سال باشد، دارا بودن سابقه پرداخت حق بیمه معادل مازاد سنی مقرر الزامی خواهد بود.

پذیرش درخواست افرادی که بیش از ۱۰ سال سابقه پرداخت حق بیمه دارند بدون رعایت شرط سنی امکان پذیر خواهد بود.

بیمه شدگانی که حداقل یکبار در اجرای آیین نامه های قبلی و این آئین نامه قرارداد تنظیم و حق بیمه پرداخت نموده اند تا سه (۳) مرتبه مجاز به انعقاد قرارداد بدون رعایت شرط سن و سابقه خواهند بود.


این سرباز صورت مصنوعی دارد + فیلم(۱۶+)

این سرباز صورت مصنوعی دارد + فیلم(۱۶+)

حجم ویدیو: ۱۱٫۸۷M | مدت زمان ویدیو: ۰۰:۰۱:۳۱

به گزارش گروه ترجمه رکنا؛ یک سرباز روسی که در جنگ نیمی از صورت خود را از دست داده بود؛ حالا به چهره جدید و مصنوعی و به مرد دو چهره شناخته می شود.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:

شهاب آن شب مرا به محلی خلوت برد و با من شوخی بد کرد / راز ۱۲ ساله چه بود؟

۷ صبح پای چوبه دار قاتل ستایش چه گذشت؟ مادر ستایش هنگام اجرای حکم نیامد + عکس

جانفشانی لب مرز / شهادت ۵ مامور در درگیری با قاچاقچیان + عکس

معمای قتل جوان ایرانی در هتل «کوئین» بانکوک / قرار بود به پاتایا برویم که ..! +عکس

۱۶ ساله بودم که ناخواسته باردار شدم و بدون شرط زن مجید شدم!

نادر را در اتاق هتل خوب شناختم / او نمی توانست شوهر مناسبی برایم باشد

ازدواج زن جوان تهرانی پس از فرار از آسایشگاه / این زن قصد کشتن فرزند دومش را داشت

اقدام زشت یک مرد با یک زن رقاص در برابر تماشاچیان + فیلم

دستگیری پزشک آبادانی به خاطر خط انداختن روی ماشین کارمند بیمارستان

نامه پدر ستایش پس از اعدام قاتل دخترش ؛ خوشحال نیستم!

از وقتی داماد همسایه به تقاضای زن برادرم وارد باغ بومهن شد برادرم به دردسر افتاد

سقف هتلی در آبادان فرو ریخت و جان پسر هتلدار را گرفت

عکس ۳ افسر پلیس که پنجشنبه شهید شدند

درگذشت قهرمان دوومیدانی ایران + عکس

فوری / مرگ دلخراش ۳ کودک در میان شعله های آتش در شهرستان سرباز

شوفر تاکسی شیطان صفت آزاد شد / او به ۱۲ زن و دختر جوان تجاوز کرده بود

آزار شیطانی درسای ۱۷ ساله در ساحل دوبی

اخبار زیر را از دست ندهید:

مردی سر زنش را با داس برید+تصاویر


اینتر به صورت قرضی لاملا را می‌خواهد

اینتر به صورت قرضی لاملا را می‌خواهد

خبرگزاری میزان- باشگاه ایتالیایی به صورت قرضی خواهان به خدمت گرفتن ستاره تاتنهام است.

1463296 914 - اینتر به صورت قرضی لاملا را می‌خواهد

به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، باشگاه اینتر علاقه‌مند است تا اریک لاملا، وینگر ۲۵ ساله آرژانتینی تاتنهام را به طور قرضی به خدمت گیرد.

انتقال قرضی لاملا به اینتر می‌تواند مورد استقبال تاتنهام هم قرار بگیرد چون لاملا با کسب آمادگی کامل در اینتر، می‌تواند در بهترین فرم خود به تاتنهام برگردد.

به نظر نمی‌رسد که به دلایل فیرپلی مالی، اینتر علاقه‌ای به جذب دائمی لاملا داشته باشد.

انتهای پیام/


تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز