گفتگو با خردمندان و دانشوران ، پاداشی کمیاب است.
خوش آمدید - امروز : پنج شنبه ۳ اسفند ۱۳۹۶
خانه » عکس بازیگران

اطلاعیه سایت

عکس بازیگران

لحظه تحویل سال ۹۷ + متن تبریک سال ۹۷

لحظه تحویل سال ۹۷ + متن تبریک سال ۹۷

لحظه تحویل سال ۹۷ + متن تبریک سال ۹۷

عید نوروز در ایران دارای آداب و مراسم هایی قبل و بعد از ان می باشد. یکی از آن ها لحظه تحویل سال می باشد که در این زمان اعضای خانواده در کنار هم دور سفره هفت سین جمع می شوند و سال نو را به یکدیگر تبریک می گویند. در این زمان باشکوه دعای تحویل سال نیز خوانده می شود تا سال جدید را به خوبی و خوشی آغاز کنند.
فرا رسیدن سال نو همیشه نوید بخش افکار نو، کردار نو و تصمیم های نو برای آینده است. آینده ای که همه امید داریم بهتر از گذشته باشد. در سال نو، ۳۶۵ روز سلامتی، شادی، پیروزی، مهر و دوستی و عشق را برای شما آرزومندم.

noruze 97 1 - لحظه تحویل سال ۹۷ + متن تبریک سال 97

لحظه تحویل سال ۹۷

اگر لحظه تحویل سال پس از «ظهر نصف‌النهار مرکزی ایران» اتفاق بیفتد، آن روز آخرین روز سال و روز بعد، اول فروردین سال جدید خواهد بود، اما اگر تحویل سال قبل از ظهر رخ دهد، آن روز اول فروردین خواهد بود.

به گزارش ایلنا، مرکز ژئوفیزیک دانشگاه تهران لحظه تحویل سال ۱۳۹۷ را اعلام کرد.

بر این اساس لحظه تحویل سال ۹۷ هجری شمسی ساعت ۱۹ و ۴۵ دقیقه و ۲۸ ثانیه روز سه‌شنبه ۲۹ اسفند ۱۳۹۶، مقارن با ۲ رجب المرجب ۱۴۳۹ هجری قمری و ۲۰ مارس ۲۰۱۸ میلادی است.

اگر لحظه تحویل سال پس از «ظهر نصف‌النهار مرکزی ایران» اتفاق بیفتد، آن روز آخرین روز سال و روز بعد، اول فروردین سال جدید خواهد بود؛ اما اگر تحویل سال قبل از ظهر رخ دهد، آن روز اول فروردین خواهد بود.

 

حیوان سال ۹۷

یکی از رسوم جالب که همه ساله انجام می شود معرفی حیوان سال می باشد که در سال ۹۶ خروس به عنوان حیوان سال معرفی شد و باید منتظر ماند تا دید حیوان در سال ۱۳۹۷ چه می باشد که این احتمال میرود سگ حیوان امسال باشد.

noruze 97 4 - لحظه تحویل سال ۹۷ + متن تبریک سال 97

شخصیت کلی متولدین سال ۹۷ سال سگ

موجودی غمناک و نگران
سگ موجودی غمناک و نگران است، همیشه حالت دفاعی به خود می گیرد و لحظه ای این حالت را ترک نمی کند. او همیشه در حال نگهبانی است و هوشیارانه اطراف را زیر نظر دارد.
او موجودی درون گراست که به سختی احساسات واقعی خود را آشکار می کند و آن هم زمانی است که حقیقتا ضرورت این کار را احساس کند. او بیش از خد یک دنده است و می داند که چه می خواهد. او اغلب با بدگمانی، دلواپس زبان تیز و صراحت ناخوشایند و شدید خود است.
با توجه به اینکه حیوان سال ۹۷ سگ است بخوانید، سگ بیش از هر کس به کلیات موضوع توجه نمی کند و در جزئیات مسائل غرق می شود و مرتب انتقاد می کند. به نظر می رسد که او در برخورد با هر چیز، بی برو و برگشت، دنبال عیوب می گردد؛ چرا که در حقیقت بدبین ترین موجود دنیاست و هر چیز را در چهاچوب قوانین طبیعی آن می پذیرد.
او همواره پیش از دیگران علیه بی عدالتی فریاد می زند؛ زیرا شجاعت این کار را دارد.
او ممکن است کمی گوشه گیر و بی اعتنا باشد؛ اما روحیه انتقادی، ذوقطنز و نیز عظمت آشکار روحش، او را زا متهم شدن به تنگ نظری و خود پسندی بر کنار می دارد.

noruze 97 2 - لحظه تحویل سال ۹۷ + متن تبریک سال 97

متن تبریک عید نوروز ۹۷

نوروز این رفاقت را نگاهبانی می‌کند که باور کنیم قلبهامان جای حضور دوستانمان هستند.

بوی جان می آید اینک از نفس های بهار
دستهای پر گل اند این شاخه ها ، بهر نثار
با پیام دلکش ” نوروزتان پیروز باد ”
با سرود تازه ” هر روزتان نوروز باد ”
شهر سرشار است از لبخند ، از گل ، از امید
تا جهان باقی است این آئین جهان افروز باد . . .

نوروز پیام آور مهر است که مرا وامی‌دارد تنها به خاطر تو دوست داشتن را یاد بگیرم.

خدایای رحمان نوید میلاد سال نو را بر دوش نسیم بهاری گذاشت تا این امانت سبز را به رسم آغاز به خالق سپارد.

پیشینه سفره هفت سین در روزگاران گذشته

هر سال، با آمدن بهار و چند روز مانده به سال نو، بساط سفره هفت سین را برپا می کنیم تا یک آیین که از کودکی در ذهنمان نقش بسته را به جا بیاوریم. اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که رسم برپایی سفره هفت سین، از کجا آمده است؟ تاریخچه ی سفره هفت سین به چه دوره ای بر می گردد؟ جالب است بدانید که با مطالعه ی دوران صفوی تنها یک اشاره ی مبهم و تا حدی مشکوک به سفره ی هفت سین به چشم می خورد اما بعد از آن حتی در شواهد قرن نوزدهم هم هیچ اشاره ای به سفره ی هفت سین نشده است و این ها نشان از آن دارند که این فرهنگ، یک رسم جوان به شمار می رود.

با توجه به تمام شواهدی که در تاریخ از وجود سفره ی هفت سین دیده می شود و با وجود آن که اجزای آن ریشه در اعتقادات و فرهنگ باستانی ایران دارد، تا قرن بیستم میلادی هیچگونه اثری از سبک و سیاق امروزی و اجزای تشکیل دهنده ی سفره هفت سین ۹۷ که با حرف «سین» آغاز می شوند، در هیچ کتاب تاریخی دیده نشده است. این ها نشان دهنده ی آن است که سفره ی هفت سین امروز که با آن به استقبال بهار و سال نو می رویم یک رسم نوظهور است.

noruze 97 1 - لحظه تحویل سال ۹۷ + متن تبریک سال 97

 


جمع اوری شده : فان نیوز
منبع:geoteif.ir

علائم کم آبی بدن چیست؟

علائم کم آبی بدن چیست؟

علائم کم آبی بدن چیست؟

اگر به اندازه‌ی کافی آب نخورید سلامتی‌تان به خطر می‌افتد.
۶۰ تا ۷۰ درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است. وقتی فردی به اندازه کافی آب نمی‌نوشد، کم آبی اثرات منفی بر بدن و اعمال حیاتی‌اش می‌گذارد. انسان بدون غذا می‌تواند تا دو ماه زنده بماند، اما بدون آب فقط چند روز دوام می‌آورد، و حیاتش به خطر می‌افتند. فقط آب است که مواد سمیِ بدن را همراه خود بیرون می‌برد و ارگان‌های بدن را مرطوب نگه می‌دارد تا بتوانند به کار خود ادامه دهند.

kam abie badan - علائم کم آبی بدن چیست؟

وقتی بدن دچار کم آبی می شود، نشانه هایی بروز می یابد که اگر به این نشانه ها توجه داشته باشید، از مصرف مایعات کافی غافل نخواهید شد.
نتایج بررسی ها نشان می دهد، کمبود آب حتی به میزان کم، باعث کاهش انرژی و بدخلقی می شود. به همین علت باید آب کافی مصرف کرد و کم آبی بدن را به موقع تشخیص داد اما علایم کم آبی بدن، همیشه تشنگی و خستگی مفرط نیست. علایم دیگری نیز وجود دارد که کمتر شناخته شده است.

عوامل تشخیص کم آبی بدن :

پوست :

پوست کم آب را با پوست خشک اشتباه نگیرید! وقتی شما دچار کم آبی می شوید، بدن اولویت بندی می کند و آب را به مهم ترین جای ممکن می فرستد، که مغز باشد. اولین قربانی کم آبی پوست است!
در حالی که پوست خشک در بدن شما تقریباً ثابت است اما پوست کم آب، موقتی است. بسته به فصلی که در آن قرار دارید، عادت های شما و مقدار آب ورودی متفاوت است. برخلاف پوست خشک، پوست کم آب همچنان به تولید مقداری چربی می پردازد. در واقع پوست های کم آب در ظاهر چرب هستند اما از زیر کم آب و خشک هستند.

kam abie badan 3 - علائم کم آبی بدن چیست؟

خشک شدن دهان

اگر همیشه تشنه تان است، احتمالا از مشکل «دهان خشک» رنج می برید. این بیماری زمانی بروز می کند که دهان به میزان کافی بزاق تولید نمی کند. مشکل دهان خشک علامتی است که نشان می دهد بدن تان با کمبود آب مواجه شده است.

سردرد

مغز داخل یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه می شود. در صورت کم آبی، مغز به جمجمه برخورد می کند که این امر باعث سردرد می شود. باید دانست برخی نوشیدنی ها آب بدن را کاهش می دهد؛ از جمله نوشیدنی های انرژی زا و کافئین دار.

kam abie badan 2 - علائم کم آبی بدن چیست؟

پررنگ تر شدن ادرار

افردی که مایعات کافی مصرف می کنند، رنگ ادرارشان روشن تر است. هرچه رنگ ادرار تیره تر شود، نشان می دهد بدن به آب بیشتری نیاز دارد. یادتان باشد باید تدریجی آب بنوشید، نه این که یکدفعه حجم زیادی آب وارد بدن تان کنید، چرا که بدن برای تغذیه اندام ها با آب به فرصت نیاز دارد.

عرق نمی کنید

بدون شک اگر به میزان کافی آب در بدن تان نباشد، عرق تان در نمی آید. اگر متوجه شده اید که عرق نمی کنید، کمی هوشیار باشید.

یبوست

وقتی دچار مشکلات گوارشی هستید، آب بهترین دوست شماست. آب باعث می شود روده های شما انعطاف پذیر باشند. وقتی روده های شما کم آب باشند، روده ها از مواد غذایی آب بیشتری را جذب می کنند و نتیجه می شود مدفوع بسیار سخت تر!!!

گرفتگی عضلات

هرچه دمای بدن بالاتر برود، گرفتگی عضلات نیز بیشتر می شود. به این ترتیب عضلات حرارت را در خود نگه می دارد. تغییرات در الکترولیت ها، تغییر در میزان سدیم و پتاسیم می تواند به گرفتگی عضلات منجر شود.

kam abie badan 1 - علائم کم آبی بدن چیست؟

تپش قلب

کم آبی باعث می شود ضربان قلب بالا برود که نشانه خوبی نیست!

درمان کم آبی بدن

اگر کم آبی بدن متعادل باشد، فقط باید به شیوۀ طبیعی مایعات از دست رفته را با چندین بار دادن مایعات حاوی املاح معدنی جبران کرد:
بهتر است محلول های مخصوص را که در داروخانه فروخته می‌شوند برای جبران آب از دست رفته، تهیه کنید. در غیر این صورت می‌توانید از آبی که احتمالاٌ شیرین شده و یا دم کردۀ گیاهان استفاده کنید.اگر از دست دادن آب با گرما در ارتباط است، به خنک کردن فرد نیز فکر کنید، مثلاٌ می‌توانید او را درون وان آب قرار دهید.
با این حال، در صورت مشاهدۀ اولین نشانه های از دست دادن شدید آب، مراجعه به پزشک و یا حتی تماس با اورژانس بسیار مهم است.در واقع، کم آبی بدن می‌تواند خیلی سریع آزار دهنده شود و اختلال ایجاد کند، خصوصاً در میان افراد حساس.

چه میزان آب بنوشیم

بدن بیشتر افراد در حالت کم‌آبی است اما خودشان از این موضوع بی‌خبرند. با نوشیدن ۸ تا ۱۰ استکان آب در هر روز می‌توان بطور مناسبی آب‌گیری کرد. البته نکته مهم اینست که مصرف این میزان آب باید در کل روز تقسیم شود، طوری که نیاز دائم به دستشویی رفتن نباشد.

تاثیر رژیم غذایی سالم

اگر رژیم غذایی شامل حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات در روز باشد، تا حد زیادی از کم‌آبی بدن پیشگیری می‌کند. هر گاه تشنه بودید و تغذیه مناسبی نداشتید سعی کنید آب سرد بنوشید، تحقیقات نشان داده است که آب سرد بهتر از آب گرم جذب بدن می‌شود.


جمع اوری شده : فان نیوز
منبع:geoteif.ir

مدلهای زیبای لباس مجلسی در سال ۲۰۱۸

مدلهای زیبای لباس مجلسی در سال ۲۰۱۸

مدلهای زیبای لباس مجلسی در سال ۲۰۱۸

ساده و کلاسیک بپوشید اما دیده شوید

برای مدل لباس مجلسی ۲۰۱۸ پوشیدن یک پیراهن ساده مشکی می‌تواند آسان‌ترین کار ممکن برای رفتن به عروسی باشد، اما این لباس سبک خاص شما را نشان نمی‌دهد. برای انتخاب پیراهن و لباس مجلسی زنانه سراغ مدل‌هایی بروید که طرح‌های خاص داشته باشند، نوعی قرینگی در آن‌ها دیده شود و یا یک عنصر خاص و متفاوت مثل یک طرح یا سنگ‌دوزی خاص را نشان بدهند.

lebase majlesi 2 - مدلهای زیبای لباس مجلسی در سال 2018

یک مهمانی شبانه، بهترین فرصت برای پوشیدن لباس‌های براق است، پس از نگین‌ها و جزییات درخشان روی پیراهن‌تان نترسید.

پارچه‌های درخشان، پیراهن‌های پشت باز یا مدل‌های خاص یقه می‌توانند سبک متفاوت شما را در یک مهمانی نشان دهند. قد پیراهن مجلسی شما می‌تواند بلند و ماکسی باشد. اما اگر یک لباس کوتاه‌تر می‌خواهید بخش دامن لباس شما باید درست بالای زانو قرار گیرد، پیراهنی که بیش از ۵ سانتی متر بالای زانو باشد، همانطور که مجله Leaf پیشنهاد می‌دهد برای یک مهمانی رسمی مناسب نیست.

lebas majlesi - مدلهای زیبای لباس مجلسی در سال 2018

شلوار و دامن زنانه را وارد استایل مدل لباس مجلسی کنید

لازم نیست برای مهمانی‌های بزرگ و رسمی مثل مراسم عروسی، همیشه پیراهن یا کت و شلوار مجلسی را انتخاب کنید. ترکیب یک بلوز یا شومیز شیک با شلوار هم می‌تواند برای چنین مراسمی مناسب باشد، تنها نکته، این است که یک ترکیب هماهنگ با سایزهای کاملا درست را انتخاب کنید.

وقتی می‌خواهید انواع بلوز و شومیز مجلسی زنانه را انتخاب کنید، دنبال جزییات خاص باشید. سنگ دوزی، جزییات برجسته روی بلوز یا استفاده از پارچه‌های حریر و لطیف در یک شومیز، آن را برای مدل لباس مجلسی مناسب می‌کند.

سعی کنید تاپ یا بلوزی را انتخاب کنید که کاملا اندازه شما است، مدل‌های خاص آستین می‌تواند سلیقه شخصی‌تان را به خوبی نشان دهد.

lebas majlesi 1 - مدلهای زیبای لباس مجلسی در سال 2018

قواعد انتخاب دامن برای لباس مجلسی :

قاعده اول: برای انتخاب دامن مجلسی، درست مانند مدل پیراهن رسمی زنانه، یا مدل‌های تا زیر زانو را انتخاب کنید یا سراغ دامنی بروید که تنها کمی بالای زانو قرار بگیرد.

قاعده دوم: یک دامن با فرم راسته انتخاب مناسبی برای ست مجلسی شما است. آن را می‌توانید با یک بلوز کوتاه هماهنگ کنید. مشکی ساده و یا یک رنگ ساده دیگر که با بخش بالاتنه شما هماهنگ است، می‌تواند ترکیب زیبایی را درست کند.

قاعده سوم: اگر لباس شما طرح‌دار و شلوغ است، برای دامن انتخاب‌های ساده‌تری داشته باشید. پارچه‌هایی مانند مخمل می‌توانند یک استایل منحصر به فرد برایتان درست کنند.

قاعده چهارم: اگر یک شومیز ساده را انتخاب کرده‌اید، بهتر است دامن شما، جزییات براق مثل پولک و … یا تکه‌دوزی‌های تور داشته باشد. البته این دامن حالت مجلسی‌تری دارد و شاید برای دختران جوان انتخاب اول نباشد.

lebas majlesi 3 - مدلهای زیبای لباس مجلسی در سال 2018

قواعد انتخاب شلوار در لباس مجلسی :

برای آنکه ست مدل لباس مجلسی جدید و رسمی خودتان را کامل کنید، می‌توانید شلوار را انتخاب کنید، اما حتما سراغ شلوارهایی بروید که کاملا حالت رسمی و مجلسی داشته باشند. به این ترتیب شلوار جین یا لی و شلوارهای کتان زنانه را از بازی خارج کنید.

شلوارهای پارچه‌ای با فرم آزاد و چین دار، شلوارهای پارچه‌ای راسته یا با فرم نیمه جذب، برای ست کردن با شومیز و یا بلوز رسمی زنانه مناسب هستند.

لازم نیست همیشه انتخابتان را به شلوارهای مشکی محدود کنید، رنگ شلوار می‌تواند متناسب با رنگ زمینه بخش بالاتنه لباس‌های شما باشد و یا کامل کننده آن. استفاده از رنگ‌های بیشتر در استایل مجلسی شما، باعث می‌شود تیپ شما بیشتر به سمت جوانانه بودن گرایش پیدا کند و البته به همان نسبت کمتر رسمی باشد.


جمع اوری شده : فان نیوز
منبع:geoteif.ir

مدل رنگ موی برای شیک پوشان در سال ۹۷-۲۰۱۸

مدل رنگ موی برای شیک پوشان در سال ۹۷-۲۰۱۸

مدل رنگ موی برای شیک پوشان در سال ۹۷-۲۰۱۸

رنگ مو سال ۲۰۱۸ , انتخاب رنگ مو مطابق با مد سال و دنبال کردن مطالب و تصاویر رنگ مدل سال جدید ، از علاقمندی های خاص بانوان می باشد و اینکه رنگ مو سال جدید چه رنگی است؟

 

range mou - مدل رنگ موی برای شیک پوشان در سال ۹۷-۲۰۱۸

تغییر فصل، به همه چیز رنگ و بوی دیگری می دهد، که ظاهر و تیپ ما نیز از آن مستثنی نیست. به عنوان مثال اگر در تابستان آرایش روشن داشتید، حال بهتر است رنگ های تیره را امتحان کنید؛ این موضوع در مورد رنگ مو نیز صدق می کند.
رنگ مدل مو از پر مصرف ترین لوازم آرایشی به حساب می اید و خانم ها در انتخاب آن نهایت دقت را میکنند و تقریبا هر سال یک رنگ در بین انها مد میشود و این بر گرفته از محیط اطراف میتواند باشد

رنگ سا۲۰۱۸میلادی توسط پنتون بنفش اعلام شد و این میتواند در جامعه ما نیز تاثیر بگذارد حال شاید کمتر یا بیشتر
رنگ بنفش از رنگهای آرامبخش و زیبا به شمار میرود.

رنگ موی ویژه مجلسی شیک و اسپورت زنانه با رنگ مو های نوین مد شده درسال ۹۷ و ۲۰۱۸ را در این سایت مشاهده نمایید.

عکس های رنگ موی سال ۹۷

 

range mou 4 - مدل رنگ موی برای شیک پوشان در سال ۹۷-۲۰۱۸

range mou 5 - مدل رنگ موی برای شیک پوشان در سال ۹۷-۲۰۱۸

مدل موی زنانه

range mou 1 - مدل رنگ موی برای شیک پوشان در سال ۹۷-۲۰۱۸

range mou 2 - مدل رنگ موی برای شیک پوشان در سال ۹۷-۲۰۱۸


جمع اوری شده : فان نیوز
منبع:geoteif.ir

با چه روشهایی میتوان صورت را چاق کرد؟

با چه روشهایی میتوان صورت را چاق کرد؟


با چه روشهایی میتوان صورت را چاق کرد؟

لاغر شدن صورت از آن دست مشكلاتی است كه كمتر كسی هست که آن را تجربه نكرده باشد. بسیاری از ما با كوچك‌ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی‌مان با لاغری صورت رو‌به‌رو می‌شویم. كافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در كوتاه‌ترین زمان ممكن جذابیت و زیبایی صورت‌مان‌ را از دست بدهیم. لاغر شدن صورت یكی از شایع‌ترین مشكلاتی است كه غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه‌رو هستند و برای درمان آن تلاش می‌كنند.
پس اگر میخواهید برای زیباتر شدن صورت خود را چاق کنید و یا در اثر ورزش زیاد فرم طبیعی صورت خود را از دست داده‌اید و بدنبال راهکارهای چاق کردن صورت هستید با ما همراه شود.

chaghie surat 5 - با چه روشهایی میتوان صورت را چاق کرد؟

بهترین راههای چاق شدن صورت چه میباشد؟

ماسک خیار :

خیار از انواع میوه های پر آب تلقی می شود که برای آبرسانی پوست و لطیف شدن پوست صورت مفید است. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می تواند به پرتر شدن صورت کمک کند. برای استفاده از خاصیت آبرسانی خیار می توانید از ماسک خیار استفاده کنید.

ماساژ صورت

صورتتان را ماساژ دهید تا استخوان بندی اش درشت شود.مقداری هوا داخل دهان کنید و به مدت سه ثانیه لپ و گونه ها را پر از باد نگه دارید. اینکار را چندین بار در روز انجام دهید تا عضلات گونه و فک را چاق تر کنید.
یکی از حرکت‌های ورزشی که به شما کمک می‌کند قرار دادن انگشت اشاره در کنار انگشت میانی است سپس آن‌ها را روی گونه‌هایتان قرار دهید و به آرامی شروع به ماساژ دادن صورت کنید. این شیوهٔ ماساژ کمک به تحریک عضلات گونه‌ها و ضخیم‌تر شدن بافت‌های آن می‌کند.
ماساژ دادن صورت با روغن کنجد روزی یکی دو مرتبه یا روزی یک مرتبه با روغن بنفشه کمک به چاق کردن صورت به شکل طبیعی می‌کند، البته نرمش چانه می‌تواند در کنار روش ماساژ صورت مفید واقع شود.

chaghie surat 4 - با چه روشهایی میتوان صورت را چاق کرد؟

نوشیدن آب و چاقی صورت

یکی از نکاتی که شاید بسیاری از ما ساده از کنار آن می گذریم نوشیدن آب در طول روز است. برخی از ما به خیال آنکه روزانه ۳ تا ۴ فنجان چای می نوشیم تصور می کنیم که آب مورد نیاز بدن مان را نیز دریافت کرده​ایم درحالی که هیچ یک از مایعات و نوشیدنی ها نمی تواند جای آب را بگیرد و اثر معجزه گری که آب روی پوست و چاقی صورت دارد را جبران کند. نوشیدن آب به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید بیشتر معنا پیدا می کند چون معمولا مردان و زنانی که تمرینات ورزشی پیوسته و منظمی دارند با لاغری صورت مواجه می شوند و بعد از مدتی احساس می کنند که زیبایی اولیه صورت شان از بین رفته است. در حالی که نوشیدن مقدار مناسب آب می تواند آب میان بافتی سلول های صورت را تامین و به این ترتیب به چاق تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند.

استفاده از گلاب

برای آبرسانی به سلول های پوست و درمان لاغری صورت می توانید از گلاب مرغوب نیز استفاده کنید به این ترتیب که گلاب را باید بر روی پوست صورتتان به مدت ۲۰ دقیقه کمپرس کنید. از کمپرس گلاب می توانید هفته ای ۳ بار و به مدت ۲۰ دقیقه استفاده کنید.

 

chaghie surat 1 - با چه روشهایی میتوان صورت را چاق کرد؟

خوردنی ها و آجیل های چاق کننده صورت

یکی دیگر از روش های بی عارضه و طبیعی برای چاقی صورت در مدت زمانی کمتر از یک ماه گنجاندن حب ۴ مغز به برنامه و رژیم غذایی است. برای تهیه این حب نیاز به مغز پسته، بادام، فندق و خرما دارید. برای تهیه حب کافی است ۴ عدد از هر یک از این مغز ها را با ۲ عدد خرما ترکیب کنید و آنها را به صورت خمیری نرم درآورید، می توانید به جای استفاده از خرما از شیره خرما نیز برای خمیر کردن این مغزها استفاده کنید و از این خمیر حب های کوچک و گرد تهیه کنید و در طول روز۵ تا ۱۰ عدد از این حب ها را بخورید. مصرف مغزهای روغنی یکی از بهترین روش ها برای پرتر به نظر رسیدن عضلات صورت است.

اجتناب از عادات خطرناک

این عادات بد و خطرناک شامل استعمال سیگار و نوشیدن مشروبات الکلی می باشند چرا که هر دو اینکارها بغیر از آسیب های دیگرشان باعث از دست رفتن خاصیت کششی پوست می شوند. زمانیکه پوست خاصیت الاستیکیش را از دست دهد، انعطاف پذیری خود را از دست داده و باعث می شود گونه ها باریک تر بنظر رسد. برای پیشگیری از آسیب دیدن پوست از ضدآفتاب ها استفاده نموده و مصرف محصولاتی که درون آنها زردچوبه است اجتناب نمایید. خیلی ها معتقداند که زردچوبه باعث خشکی پوست می شود
استفاده از کرم های ضد آفتاب، پوست را در برابر اشعه های ماورای بنفش مضر محافظت می کند. آسیب های پوستی مرتبط با آفتاب می توانند پوست را خشک کرده و گونه ها را لاغر نشان دهند.




جمع اوری شده : فان نیوز
منبع:geoteif.ir

در مورد خواص و مضرات گیاه نعناع چه میدانید؟

در مورد خواص و مضرات گیاه نعناع چه میدانید؟

در مورد خواص و مضرات گیاه نعناع چه میدانید؟

نعناع از جمله سبزیجات بسیار محبوب است که به واسطه عطر و طعم بی نظیر خود طرفداران بسیاری دارد. در کنار عطر و طعم نعنا اما نباید از فواید فراوان آن غافل شد.

ترکیبات شیمیایی نعناع:

تهیه فرآورده های نعناع از برگها و سر گلدار گیاه آغاز میشود. این قسمتهای گیاه حاوی روغن فرار است که می توانید عنصر فعال اولیه نعناع به نام منتول را در آن بیابید.نعناع دارای ماده ای بنام منتول می باشد که ایجاد احساس خنکی در دهان می کند .
مقدار منتول در نعناع بسته به نوع آن از ۳۵% تا ۵۵% تغییر می کند که البته اگر نعناع دیر کنده شود مقدر منتول آن تا حدود ۳۰% پائین می آید .

nanaa 1 - در مورد خواص و مضرات گیاه نعناع چه میدانید؟

خواص درمانی نعناع:

نعناع از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است.

فواید نعناع برای معده و روده:

نعنا عضلات معده را تسکین می دهد و روند جریان صفرا را که بدن برای هضم چربی بدن نیاز دارد، بهبود می بخشد. در نتیجه غذا از طریق معده به سرعت عبور می کند که این امر به رفع بسیاری از ناراحتیهای هاضمه کمک می کند. نعناع همچنین عضلات را آرام می کند که این کار به بدن کمک می کند تا از گازهای هاضمه دردآور رهایی یابد.
نعنا باد شکن است و گاز معده و روده را از بین می برد.
تقویت کننده معده و بدن است.
برای رفع قولنج و دردهای روده، معده و هضم نشدن غذا، دم کرده نعنا بنوشید.
نعناع کرم های روده و معده را می کشد.
برای از بین بردن سکسکه و دل به هم خوردگی و استفراغ، نعنا را با انار ترش بخورید.
استفاده از نعنا، درد شکم را برطرف می کند.
برای سوءهاضمه می‎توان از عرق نعناع یا دم کرده نعناع بالای غذا استفاده کرد.
در صورت بهم خوردگی مزاج و اسپاسم یا دل درد از دم کرده نعناع با نبات استفاده کنید.
کسانی که حالت تهوع آن ها به خاطر سردی مزاج می‎باشد از دم کرده نعناع همراه نبات استفاده کنید.
برای رفع رطوبت‎های معده (گاهی اوقات رطوبت‎های معده به‎حدی می‎رسد معده را سرد نموده ترش می‎کنیم و گاهی اوقات بدون اراده آب از دهان بیرون می‎ریزد و بادگلو زیاد می‎گردد) برای درمان این بیماری نعناع و ترخون همراه آن نان میل کنید.
به منظور تسهیل هضم یا رفع ناراحتی معده،‌ روزانه ۳ تا ۴ لیوان چای نعناع میل کنید.
برای درمان استفراغ ۳ تا ۶ گرم برگ نعناع یا ۵ تا ۱۵ قطره تنتور آنرا مصرف کنید.

فواید نعناع در درمان سکسکه و بوی بد دهان:

برای رفع سکسکه برگ نعناع را بجوید.
برای رفع بوی بد دهان همراه غذا نعناع بخورید.

درمان مسمومیت غذایی با کمک نعناع:

برای کسانی که در اثر خوردن غذا مسموم شده‎اند سیب‎زمینی را آب‎پز نموده با نعناع خشک مخلوط نموده بعنوان غذا میل کنند.

مصرف نعناع در بارداری و شیردهی:

اگر میخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید.دوستان کبد عبارتند از: روغن زیتون- روغن ماهی- کاسنی– کنگر- هویج- زرشک- نعناع.
اگر شیر در پستان جمع شد و بسته گردید نعناع را کوبیده با آرد جو مخلوط کنید به صورت ضماد روی آن بگذارید.

تذکرات مهم:

ولی چنانچه مادر هنگام آبستن ادویه‌های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما می‎گردد.
چای نعناع معمولا بی خطر است اما مادران باردار و شیرده باید چای نعناع کم بخورند.
افرادی که دارای سابقه سقط جنین هستند در دوران بارداری از مصرف نعناع اجتناب ورزند.

مصرف نعناع در مشکلات قلبی – عروقی:

دمکرده نعناع غلظت خون را طبیعی می‎کند.
برای درد قلب و خفقان نعناع را با پرسیاوشان جوشانده ۱۰ صبح و ۵ عصر میل شود.
کسانی که کلسترول دارند بالای غذا و عصرها از دم کرده چای نعناع بمدت دو هفته در ماه بنوشند.
کسانی که فشار خون آن ها پایین است از نعناع زیاد استفاده کنند.

فواید نعنا برای پوست:

نعناع به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کنندگی ، ماده ای مناسب برای تمیز کردن پوست است. آب نعناع موجب تسکین پوست ، درمان عفونت و خارش و درمان آکنه می شود.
برگ های تازه نعناع را کاملا بکوبید تا له شوند. له شده برگ ها را به موضع به صورت خیلی آرام بمالید و پس از ۲۰ دقیقه صبر کنید سپس با آب سرد بشویید. بررسی ها نشان می دهند تکرار این عمل ۲ بار در هفته تاثیر زیادی در زیبایی پوست دارد و قادر است تمام لک ها و جوش های صورت را نیز از بین ببرد.

گفتنی است؛ مصرف مداوم گیاه نعناع نیز می تواند باعث درخشان شدن پوست و مو شود و خشکی و زبری موها را نیز از بین ببرید. جویدن روزانه مقداری نعناع علاوه بر خوشبو شدن دهان می تواند در براقیت چشم ها نیز موثر یاشد.
برای اگزما و خارش‎های جلدی و پوستی از دم کرده نعناع شستشو و نوشیده شود ۱۰ گرم در یک لیتر آب روزی سه فنجان میل شود
اگر بدن شما خارش دارد مقدار ۲ گرم اسانس نعناع را در ۵۰ گرم وازلین ریخته، خوب با هم مخلوط کرده و در محل خارش بمالید.

فواید نعناع برای درمان افسردگی و مشکلات عصبی :

نعنا محرکی طبیعی است و بوی آن موجب بهبود عملکرد مغز می شود. به همین دلیل می توان از آن برای درمان اضطراب ، افسردگی و خستگی استفاده کرد.
هنگام تهیه ترشی برای این که آن ترشی برای اعصاب زیان‎آور نباشد داخل آن نعناع بزنید.
برای تقویت اعصاب نان و پنیر و نعناع بسیار سودمند است.
کسانی که حالت‎های افسردگی دارند و دارای خستگی روحی و جسمی می‎باشند از چای نعناع استفاده کنند.

مصرف نعناع در درمان سیاتیک ، آرتروز و رماتیسم:

افرادی که رماتیسم دارند از دم کرده نعناع استفاده کنند.
اگر از بیماری روماتیسم و آرتروز رنج می برید، از روغن نعناع استفاده کنید، به این صورت که ۲ قطره روغن نعناع را با یک قاشق سوپخوری روغن بادام مخلوط کرده و محل های دردناک را با آن ماساژ دهید.
برای درمان درد سیاتیک از دم کرده استفاده نموده و نعناع تازه را به صورت ضماد در محل درد بگذارید.

فواید نعنا در تنظیم و درمان دردهای قاعدگی:

نعناع مسکن،‌ آرام بخش و قاعده آور است.
چون نعناع در آزاد و آرام کردن عضلات خیلی مؤثر است. لذا در درمان گرفتگیها نیز کارساز است.
برای درمان قاعدگی دردناک از چای نعناع استفاده کنید.

درمان سندرم روده تحریک پذیر با کمک نعناع:

تحقیقات نشان داده است که انواع کپسولهای پوشش دار نعناع از توانایی تسکین عضلات روده برخوردار هستند. مصرف اینگونه کپسولها سبب رهایی و بهبود درد این نوع سندرم روحی می گردد. برای اینکار روزانه سه بار یک تا دو عدد کپسول پوشش دار بین غذا مصرف کنید.
سنگهای صفراک روغن نعناع به بدن کمک می کند تا سنگهای صفرا را بشکند و در اصل گزینه آسانی را فراروی عمل جراحی قرار می دهد. برای این منظور روزانه سه بار یک تا دو عدد کپسول پوشش دار بین غذا مصرف کنید.

قدرت نعنا در مبارزه با ویروس ها:

روغن نعناع دارای خواص رشد ویروسی قوی است که می تواند با ویروسهای عامل آنفلونزا، گوشک، عفونتهای مخمری، سینوزیت، گلودرد، التهاب ناشی از سرماخوردگیها و التهابهای آلت تناسلی ناشی از تب خال مبارزه و آنها را از پای درآورد

فواید نعناع در درمان تب ، سردرد و میگرن:

نعناع به طور طبیعی گیاهی تسکین دهنده است و ماساژ سر و بینی با روغن نعناع موجب درمان سردرد ، تب و التهاب می شود.
تحقیقات نشان داده است که توانایی روغن نعناع در آزاد ساختن عضلات و تسکین درد، این گیاه را به صورت عامل ویژه و مؤثری در قبال عذاب سردرد تبدیل کرده است. چندین مطالعه تحقیقی اثبات کرده است که مالیدن تنتور روغن نعناع روی پیشانی می تواند به اندازه مصرف دو قرص استامینوفن کارساز باشد. نقطه مورد نظر را با لایه نازکی بپوشانید به طوری که تنتور مصرفی فرصت و امکان تبخیر داشته باشد.
همچنین برای رفع سردردهای میگرنی می توانید با مخلوط کردن ۳ گرم اسانس نعناع -۲ گرم روغن زیتون – ۵ گرم لانولین پمادی تهیه کنید و در نقطه ای که درد می کند، بمالید.
برای رفع سردرد از کمپرس نعناع استفاده کنید. به این ترتیب که ۱۰ قطره روغن نعناع را با یک لیوان آب سرد مخلوط کرده و در یک کاسه بریزید. سپس یک پارچه که به اندازه پیشانی باشد در آن فرو برده و آب اضافی آن را بگیرید و روی پیشانی و شقیقه ها قرار دهید تا سردرد برطرف شود.
دم کرده نعناع برای افرادی که میگرن دارند مفید می‎باشد.

فواید نعناع در درمان سرماخوردگی، آنفلونزا و آسم:

بوی نعناع می تواند گرفتگی بینی ، گلو و ریه ها را از بین برده و موجب تسکین اختلالات تنفسی ناشی از آسم و یا سرماخوردگی گردد. مصرف مداوم نعناع برای افراد مبتلا به آسم بسیار مفید است.
نعناع و عامل فعال اصلی آن به نام منتول در زمره احتقان زادهای موثر تلقی می شوند. از آنجا که منتول سبب شل شدن خلط می گردد، این ماده داروی خلط آور نیز هست. این ماده در تسکین و آرام شدن انواع گلودرد و سرفه خشک موثر است.
برای ضد عفونی کردن بینی، با مخلوط کردن ۱ گرم اسانس نعناع و ۴۰ گرم روغن بادام شیرین، محلولی تهیه کنید و پنج قطره در هر سوراخ بینی بچکانید.
کسانی که دچار سرماخوردگی شده‎اند و برونشیت مزمن دارند ۱۰ گرم نعناع در ۵۰۰ سی‎سی آب بجوشانند و صبح ناشتا ۲ استکان میل کنند.
برای از بین بردن گلودرد، دم کرده نعناع غرغره کنید.

nanaa 2 - در مورد خواص و مضرات گیاه نعناع چه میدانید؟

سایر فواید :

خوردن نعنا از بیماری یرقان جلوگیری می‎کند.
برای بواسیر نعناع را کوبیده به صورت ضماد بگذارید.
دم کرده نعنا باعث تقویت نیروی جنسی می‎شود.
کسانی که کم خون هستند از چای نعنا استفاده کنند
برای جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری حصبه، مخصوصاً کسانی که از بیماران حصبه مواظبت می‎کنند در غذای روزانه خود نعنا را بگذارند.
جویدن نعنا موجب تسکین درد دندان می‎شود.
ضد تشنج و ضد سرفه است.
برای بی خوابی، کم خوابی و ناراحتی های شبانه یک داروی موثر است.
آشامیدن دم کرده نعناع و یا عصاره نعناع خونریزی سینه را قطع می کند.
کمپرس نعنا درد سینه و پهلو را از بین می برد.
نعنا ادرار را زیاد می کند.
یک فنجان دم کرده گرم نعناع سینه را آرام می کند.
نعنا معرق است، بنابراین تب را پایین می آورد.
نعنا بهترین دوست کبد است. کبد را تمیز کرده و صفرا را رقیق می کند و کلسترول خون را پایین می آورد. برای این مورد دم کرده نعنا را قبل از غذا بنوشید.

اسانس نعناع چیست و چه خواصی دارد؟

یکی از فرآورده های نعنا، اسانس آن است که از تقطیر برگ و سرشاخه های گلدار نعنا تحت اثر بخار آب تهیه می شود و دارای ۵۰ تا ۷۰ درصد منتول می باشد.
این اسانس به عنوان تقویت کننده معده، بادشکن، ضد عفونی کننده،‌ رفع دل پیچه ی بچه ها و اسهال به کار می رود.
برای استفاده از اسانس نعنا کافی است که مقدار یک تا سه قطره از آن را با یک لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید.

هشدارها و مضرات نعناع:

اسانس نعنا را نباید به مقدار زیاد به کودکان و نوزادان خوراند، زیرا روی حرکات تنفسی و قلب اثر می گذارد و ممکن است خطرناک باشد.
چای نعنا معمولا بی خطر است اما مادران باردار و شیرده باید چای نعنا کم بخورند.
افرادی که دارای سابقه سقط جنین هستند در دوران بارداری از مصرف نعنا باید اجتناب ورزید.
معدود عوارض منفی ناشی از کپسولهای پوشش دار روده ای روغن نعناع عبارت است از : بثورات پوست، سوزش، سردرد، ضربان پایین قلب و لرزش عضله.
منتول یا روغن نعنا که روی پوست مالیده شده باشد می تواند سبب بروز التهاب یا بثورات پوستی گردد. روغن نعناع باید رقیق شود و میزان مصرف آن باید کم باشد چون میزان مصرفی بالا سبب آسیب دیدگی کلیه میشود.
منتول خالص سمی است و نباید مصرف داخلی شود.
روغن نعنا و منتول را نباید به صورت نوزادان و کودکان مالید.
دقت کنید که روغن و تنتور تهیه شده از نعناع را اشتباه نگیرید.
اگر اسانس نعنا به مقدار زیاد مصرف شود، فشار خون را بالا برده و موجب حالت تهوع، استفراغ و درد معده می شود و حرکات دودی معده را از بین می برد.
نعناع با تمام فوایدی که دارد، اگر زیاد مصرف شود سیستم گوارشی را تحریک می کند.لذا اگر شما روزی دو تا سه فنجان دم کرده نعنا می نوشید، بهتر است بعد از دو هفته نوشیدن، چند روزی مصرف آن را قطع کرده و دوباره شروع کنید.


جمع اوری شده : فان نیوز
منبع:geoteif.ir

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز